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journal2014/11/24

BMD: Urth Caffe

久しぶりの青山エリア情報紹介。
今日は神宮前addressになるけれど。

 

こちらは、URTH CAFFE.

青山から神宮前側へcross overしてすぐの位置にちょっぴり奥まって佇むのは、
南カリフォルニアLA発のオーガニック系カフェUrth Caffe(アース カフェ)。

So Cal-Linkという、南カリフォルニア系のファッションをセレクトで販売するショップに囲まれています。

奥まで入ると、カフェスペースへ。

向こう側が裏庭アウトドアスペースになっていて、結構空間がひろがっていて気持ちがいいです♡

お得意menuは、もちろんUrthサラダ。
この日はサイドにbagelをつけました。

Fresh Organic Greens以外にも、まるごとオリーブやasparagus、nuts and cheeseがのっているからボリューミー。
こちらはWhole Sizeで、他にHalf Sizeの用意もあります。

締めはFluffy Chai-ccinoで♡
こちらのメニューのなまえは『Divine Spice CHAI』

What’s not to smile away about this one…♡


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2014/11/13

みなさん、こんばんは。 いつもわたしのブログを楽しみに待ってくれていたり、FBなどで大切なメッセージをいっぱいシェアしてくださったり。そしてVOICEページのコメントフォーラムへの投稿ありがとうございます。すべてにお返事しきれていないかもしれないけど… コメントはすべて確かに受け取り、感謝いっぱいに拝読させていただいています。改めていつもありがとうございます。 ※メンバーシップコミュニティMVMでは、Q&Aコーナーを通していつもLIVE双方向コミュニケーションを取っているので、ご質問があったり、他の方の質問&わたしの回答を読んでみたいという方はぜひコチラのページから詳細をご覧ください⇦ 今日はね、大切なyoung仲間から勇気いっぱいのコメントが届いたことを機に、こちらの記事にてお返事していくことと同時に、みなさんと「愛と恋と人間関係」についての想いをシェアしたいと思いました。えみちゃん、数多くの大人の女性&男性たちが、きっとあなたのくださったきっかけに感謝していると思います。心からありがとう。そして、また会いにきてね♡ ーーーーー こんにちは。以前高校生のときに、よくめいさんのヨガに通っていた、えみです。お久しぶりです。お元気にしていますか。 私は大学2年生になりました。今はクラブ活動や大学での勉強、バイトなど、毎日が充実しています。 でも今日、私の片思いの相手が、私が真面目過ぎると言っていたことを間接的に聞いて、自分では良いところだと思っていた部分が悪いところでもある、と思いました。その真面目過ぎるところを直そうと思うと、「私には悪いところがあるから直さないと向き合ってもらえないんだ」と、心が苦しくなって、涙が止まらないんです。 コミュニケーションのことで悩んだりすることは前にも何回かあって、それを直さないといけないとわかっていても、どうしていいのか分からず気持ちがただただ重くなって、きっとそれは自分の好きな人から悪いところを言われてしまったことと、自分をわかってもらえない悔しさやどうしようもない気持ちがそうさせているのかな、と思います。 そんな時に、めいさんのことを思い出しました。 めいさんは「比べなくていい」って言ってたな、って思い出して、めいさんだったらなんて言ってくれるかなって思ってしまったんです。 めいさんのようにポジティブに生きていきたいな、って思います。 長々とすみません。またヨガをしにめいさんに会いに行きたいです。   emiちゃん、 心に近い大切な気持ちのshareをありがとう。 まだ大学2年生のえみちゃんだけど、えみちゃんのような恋や愛、そして人間関係の悩みは、いくつになっても変わらないのかとも思います。 わたしが感じることを、率直に伝えるね。 まずはまるイチ①: えみちゃんの真のHappinessは、誰にも頼っているものではない、ということ。 続いてまるニ②: もし、いつかどこかで何かを機に、他の誰かや、その人との間の出来事によって、自分のHappinessにトゲが刺さったような… 外的要因にネガティブに影響されることがあったなら、このように考えてください。 「その方(あるいは出来事)は、わたしに自分の”穴”を観せてくれたんだな。ありがとう」と。 ※ちょっと解説します。 ヨガや人生… 言ってしまえばわたしが自分の心のうちで感じる宇宙の神さまがね、何よりわたしに教えてくれていることは、わたし自身のHappinessは自分以外の何者にも頼っていない、ということです。 世の中には、Happyになるためには○○と○○と○○が必要… と思っている人も多いんだけどね、それはすべて煮詰めていくと、そう思っているだけの「観念」に過ぎないのです。 とにかくね、えみちゃんは、えみちゃんの本質的に、彼がどう言おうと、親がどう言おうと、社会がどう言おうと、Happyでいることは可能なのです。 「私には悪いところがあるから直さないと向き合ってもらえないんだ」と思うと心が苦しくなって、涙が止まらない。 その理由はスバリ、その観念が真実に基づいていないからです。 ではなぜ、こんなにもいとも簡単に他者の言うことに影響されてしまうのでしょうか? それは、自分自身が”穴”を抱えている時に起こる現象なのです。 つまり、この場合で言うと「彼に想ってもらわなければ、わたしは価値の低い女」とか「直さなくてはならないところがある女」とか。 多くの人が抱えるのは「親にさえ認められなければ、わたしなんて…」とか。 よくよく観てみると、自分で自分の在り方に必須条件をつけたり、しかもその条件を満たす権力を他者に明け渡しているのは、他ならぬ自分だったりするものです。 …そう捉えてみると、実はこの彼や親など、自分の「痛いわ…」っていうツボを押してしまう人間関係や出来事のすべてって、実は精神的な意味では、自分にとって一番観えづらい自分自身のこと、盲点となっているような精神的な”穴”を、一番具体的に観せてくれている方だったりするのです。ひいては、広い意味では実は、このような方々はものすごい強力な精神的な学びを促してくれる「チームメイト」であったりする訳です。 えみちゃんのコメントで言うとズバリ、 「私には悪いところがあるから直さないと向き合ってもらえないんだ」= わたしの心は、わたし自身に向き合ってもらうことを待ち望んでいる! となるのです。 「自分をわかってもらえない悔しさ」というものズバリ、自分で自分のことをより深く理解してあげること、です。 なぜなら、もしえみちゃんが、自分のマジメさを本当に理解して、大切に敬愛していたならば、他の誰かに「マジメすぎる」って言われても、痛くもかゆくもないはずだからです。むしろ「あら残念。彼はわたしの本当にいいところがまだ見えない人間なんだわ」と思っていたかもしれません。 少なくてもこの一件については、彼はえみちゃんに「マジメさ」には素晴らしい側面もあり、かえって「もっと緩やかになってもいいんじゃん」という反面的な役割もあることを教えてくれました。 とにもかくにも「ありがとう」です。 なぜなら、どこをどうとっても、これを機に、こんな素敵な大切なことに気づかせてもらったえみちゃんは、間違いなくより美しく、マジメで賢く、同時に優美な遊び心も持ち合わせた女性へと開花していくわけですから。 ちなみに、自分のことで直したいと思っているけど、どうしていいかわからない⇒気持ちがただたが重くなってしまう… のは、一人で抱え込んでいるからだけだと思うので、こういう時こそぜひ、まわりにいるステキな大人の女性や、ちょっと尊敬できる人などに寄り添ってみてください。寄り添ってもらった人はそれはそれで力になれて喜びを感じるものです。 きっと、自分で自分自身と深く”付き合っていく”うちに、みるみるうちにそんな開花と進化が進み、他者の言うことなんてあまり気にもしていなかった… ってな感じになった頃に… また新たなご縁にめぐまれたりすることでしょう。   Oh… [...]

※emiphoto




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2014/11/06

【ENGLISH FOLLOWS JAPANESE】 1人でビーチへ行った。 夕暮れも近く、風が強いときだった。 風の重さを素肌で感じるぐらい強かった。 そっと水に身を任せると、はじめの寒さが次第に溶け失せ、 毛布にくるまっているみたいに、 水の中の方が外の世界より暖かくなってくる。 “I belong here.” 骨の髄まで全身の細胞が、 言葉のない次元で 存在のふるさとを感じている。 言葉が、 経験に追いつきはじめた頃、 最初に思ったのは 「もしわたしがココでふるさとを感じるのであれば、 わたしはすべての海をふるさととするのだろう。 なぜなら、すべての海はつながっていて、 同じエキスでできているのだから。」 そのことを感覚で確認すると、同時に この海がいつかは 雨であって、雲であって、蒸気であって、 空気であったことがわかった。 …そしたら、わたしはこの海と一体であることと同じように、 空気とも一体だと感じた。 同じようにわかったことがある。 人の心は、海のように空気のように、その本質によって つながっている。 心である以上、つながっていないことはないのだ。 だから、たった1人の人間であっても、 心を「時」という縛りから解放し 世界を観るのであれば、 一切の境を知らない現実を感じることができ、 また、そのような叡智はなお いつでもどこでもあったんだ…、と感じるのです。 きっとそんな叡智は、愛とも言う。 すべての心のふるさとです。 I went alone to the beach. It was near sunset, and the winds were strong; [...]

Silhouette nishihama10.27.2014photo



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2014/09/17

今年も終わりました。 アジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ』@パシフィコ横浜。 講師、スタッフ、参加者のみなさま。 相当な人数の人間が関わる中、こんなにサクセスフルでhappyなイベントがまた(11回目!)開催できたことに、心から感謝申し上げます。 講師やスタッフのみなさま、大変お疲れ様でした☆ いつも応援してくださるstudentsのみなさま、初めて会いにきてくれたstudentsのみなさま、本当にありがとうございました! …ということでは、今日は「喜びの瞬間」をテーマに、たくさんの写真と合わせてわたしがフェスタで過ごした2日間をレポしたいと思います。 133枚のFull写真アルバムはこちらにアップしています⇦ 最初のクラスの始まりの時。気を改めます。 ケンさんと、朝から10分の打ち合わせでコラボクラス内容を決めて。 打ち合わせは短いけど(笑)、気を合わせるのは得意な2人ではないかと思います!!笑。 ちょぴっと笑点風。 大好きなmy first teacherとコラボさせてもらう機会がレギュラー化しつつあるフェスタ。 私も出世?!(笑)なんて思いながら、喜び噛み締める瞬間です。 この日はTシャツ交換してみました♡ わたしはケン先生のLIFEGUARDシャツを着て、 ケン先生にVEDRUSSのオーガニックコットンTズバリ「CONSCIOUS」を着てもらいましたぁ!!! そうです!!VEDRUSSはメンズが出たんです!!Please check it out here⇦ ヨガって、老若男女、誰でもできる!!を証明させていただく瞬間♡ なんとも言えない… SUCH HAPPY FACES!!! チャージしきった感がたまらない、ヨガ後のenergy☆ ちなみにこの写真にはわたしとケン先生がウォーリー風に隠れています。見つかるかな? 迎えた2日目、みんなと一緒にヨガする時。 普段会えない地方からのstudentsや多勢の方々と触れ合う時。 以前はできなかったことが、ほら、できるんだよ…!ってなる瞬間。 みんなと一緒に瞑想したら、奇跡としか言えないほど、 およそ200名のstudentsが深く静かな沈黙の中で座った時。 その後、多勢の生徒さんが「瞑想は苦手だったけど、やってみたいと思った」 って言いにきてくれたこと。 (この日のような瞑想についてのお話、もっと深く知りたいと言う方はぜひこのページからわたしがスタジオから提供している《集中講座のオンライン版ISC》の「瞑想入門」の回をご覧になってください。実際のクラスからの音声や動画もたっぷりアップしている内容で、きっと絶対に楽しんでいただけると思います。最近閲覧期限を9月末まで伸ばしましたが、かなり濃い内容でもあるので十分に時間を取って見てみてくださいね。) みんながスヤスヤ休んでいる時に、最大の愛の心でchantingをする時。 クラス後にVEDRUSSブースにお立ち寄りいただいたちょっと年上lady studentが、 「いつも雑誌などで拝見していましたが、実際にクラスを受けてみた先生は、写真のイメージから思っていたのと全然違って、奇策で面白くて、今日は本当にお会いできて良かったと思いました」 と言ってくださったこと。Thank You, お母さん。 講師控え室やfood court、トークショーspaceやたくさんのブースが出ているショーケースエリアは、クラス間時間の再会や出会いの場所でもあります。 小さい子供は大好きなの… bless you♡ 柳本和也先生のboysです。 陰ながらいつものスタッフやいつものstudentsにいつも支えられていることに心から感謝して。 私の存在を可能にしてくれて、ありがとう。 vedaの哲也先生とみいな先生も、わたしの不在中vedaクラスを受け持ってくれたり、 [...]

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