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journal2014/12/31

THaNK YoU, 2014— U Rocked!!

a BIG BIG THANK YOU to the year 2014…

it was a memorable one,
a COME BACK.

2014年、ありがとう。
とても思い出深い、
カムバックとなった年でした。

MOST MEMORABLE MOMENTS/
People i Met in 2014:

-Jan~Jun ISC 2014 Course, Course Students from all over Japan

-Feb 対談with 三宅洋平さん@Lotus8



-Mar はじめての波照間島



 

-久しぶりのvisit with the Goddess in Hawaii (Special Thanks Hawaiing.com/Photo by Akira Kumagai)



-concept studio veda Welcomes Its 4th Year



-July first summer spent in South of France /Swim in the Mediterranean





-MISC Intensive Course

-Autumn, lots of big yoga events





-Oct the very 1st波照間島リトリート開催





-NOVEMBER, the most memorable month of Viewing紅葉。

Change



-Dec. pulling thru another marvelous Year’s END Event,



then off to–

-Baaaaaaaaaali









 

…then LEAP!! to another Fabulous,

Even BETTER Year 2015………!!!!!

(Keep up with my photo posts on Instagram–インスタグラムにはlots of 動画&photosをどんどんUPしています)

 

☆☆おしらせ☆☆

◆2015年1月、年始にはvedaで1/4(日)の朝マイソールクラス担当から指導を開始します。

*1月10日(土) 13:00-15:00「吉川めいと学ぶ実践的ライフスタイル講座:衣/食/住『アガル暮らし』の術」

*1月31日(土) 12:00-13:00「vedaコミュニティ」新春女子会ランチ交流会

*1月31日(土) 13:30-15:30「吉川めい meets 産婦人科医:高尾美穂先生」
ヨガを通して自分の呼吸と身体に戻ってくることで、より敏感に感じられる心、そして身体性。女性の心とカラダは、ホルモンバランスと深い関わりがあると分かっているけど、初潮から妊娠/出産/産後、そして更年期まで、意外と未知の世界。…そんな女性のテーマに着目した特別ワークショップです☆

↑↑ALL CLASSES詳細はこちらから⇦

◆2015年、ISC集中講座のお申込み締め切りは1月9日です!!詳細はこちらから⇦


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2014/12/08

昨日はNPO法人KIDS SAVERのイベントで『キッズ・ヨガ・チャレンジ』をvedaにて開催しました! 今年で3年目になるのかな?! キッズを楽しませるようなヨガクラスの内容は… いつもと全然違うんです! スタジオでLIVE収録していたUstream映像はこちらのチャンネルからご覧いただけます⇦ 観ているだけで楽しくて幸せになってくるよ〜 キッズクラスの前に「アシュタンガヨガってこんなことをするんだよ」っていうデモンストレーションを行ったのですが、わたしは普段大人クラスではデモンストレーションをすることがほとんどないので、珍しい映像かも! キッズはわたしのデモを観て「すげ〜」とか言って、マネしたくなるようなのですが、、 大人は普通「え〜〜!!絶対ムリムリ」と、やりたくなくなってしまうんですもの。笑 キッズの太陽礼拝はとにかく柔らかいのが特徴。 怪我のないよう、カラダをしっかりと暖めるために必ずココから始めますが、3回もやると「疲れたぁぁ!」なんて声も。 パワー系のポーズは、親子でチャレンジ。 パワーと柔軟性の両方が必要なポーズにもチャレンジ! 新しいことをやってみる精神、そしてそれに全身を使って向かっていく姿勢が素晴らしい!! 親子で力を合わせて「協力系」のポーズもやってみましょう、ということで、ちょぴっとアクロヨガみたいなことも取り入れてみました。 キッズにはこんな体勢で憧れの逆立ちの練習をしてもらい、それをサポートする親の方は、同時に足腰鍛えてゆきましょう☆   With my sister M & our friend Ricca-chan♡ みなさん、素晴らしいイベントをありがとう!! わたしもめっちゃ楽しかったよ:) キッズ・セーバーとは、子どもたちに、未来の可能性を広げるチャレンジをつくってゆく場所。 サッカー選手の宮本恒靖さんや料理家の栗原はるみさんなども関わっていて、様々な分野で活躍する大人の先輩たちが子どもに体験の場をつくってゆきます。こちらのページからたくさんの活動写真を観て、小学生のお子様がいらっしゃる方は、ぜひ登録してみてくださいね☆

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