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2014年6月


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2014/06/20

このほんわかハワイアンでsuper cuteな空間は、昨日夕方に出かけてきた、生命力あふれるハワイの大自然からインスパイアされた、ナチュラルアロマアイテム『ala LEHUA』の展示会。 特に「オーガニック」をうたっているブランドではないのですが、内容はナチュラルなエッセンシャルオイルなどの天然成分を中心に仕上げてあるそうです。「オーガニック」って、認定の問題とかあるから、なかなか難しかったりするし、今や気がつけば普通にマツキヨとかで「ORGANIC!!」って売っているシャンプーとかが、よく見ると「オーガニック成分1%配合」なケミカルだったりするからね〜。かえって要注意だったり。とにかく最近は「オーガニック!」って言うこと自体がブランディングになったりしているからね…。しっかりと内容で選びたいところ。はぁ〜、消費者の賢さが試される時代です。イイ意味で。 エニウェイ。 なんてったって、ala LEHUAは、そんなに複雑な事情を考えなくても、フツーにそのcuteなテイストに惹かれるアイテムでしょう♡ わたしはわりと、感性刺激されちゃうわ。 こちらが、今ヴィンテージ・アロハシャツを使っているブランドとコラボしている特別アイテムのポーチで、6/25~ ISETANでお取り扱いがあるそうです。 ハワイ好きなTokyo Girlはまず反応したくなっちゃうFaceしてます! わたし昨日、実は久しぶりにやった、驚異の1日で4件Workだったんだけど..。 早朝からクラスやって、午前中に一本取材受けて、午後にスタジオで撮影あって、その後に展示会へ… という流れだったのに、いざ会場についてみると、シンクロ最前線みたいな感じで、my favorite peopleに囲まれていましたぁ♡ veda初期に講師としても大活躍だった、GreenSmoothie.jpを運営しているmy friend蝶子ちゃんが、会場でGreen Smoothieをサーブしていたり! なななんと、会場が、一緒にmy organic brand VEDRUSS(⇦本物のオーガニック適正価格でがんばってるねん。笑)をやっているViri-Dariのシュンさん(⇦最近はBS朝日の『緑のコトノハ』で一躍有名になった。笑)のオフィス&ショップのま隣だったり…!!! すべては一緒に連れてってくれた、もう十年ぐらいのfriendであり、めっちゃ感性があうデザイナーの大さんのおかげでもあり。。。 疲れるどころか、一日の終わりにめっちゃパワーをもらったのでしたぁ〜!! つながるpeopleに、心から感謝!! Love You ALL…!! …You make my Life SO Exciting… で、ハワイつながりと言えば、わたしが3月にオアフ島へナビゲーターとして飛んで行った、どこからでもハワイの最新ネタを仕入れて、ハワイの空気を感じられるハワイ通のためのウェブマガジン「Hawaiing.com」。 この夏、わたしが登場するコンテンツが盛りだくさんアップされる予定なんです〜☆ どのロケ場所も、すんごくいい感じだったので、みなさん楽しみにしていてね。楽しいlive感のある動画もいっぱいアップされます! Hawaiing.com with吉川めいのアップ予定は(すべて月曜予定): ・7月7日 ヨガウエア①の巻 ・7月14日 ヨガウエア②の巻 ダイヤモンドヘルスコーブ(ムービー) ・7月28日 マノアの滝ハイキング ⇦なんて楽しかったんだろう♡ Andy’s(サンドウィッチ-ムービー)⇦なんて美味しかったんだろう♡ ・8月4日 ダイヤモンドヘッドのトレッキング ⇦ハワイの朝日に出会いました♡ ・8月18日 スタンドアップパドルヨガ ⇦初めてSUPに乗ったのに、ガンガンヨガポーズしてきました♡ ・8月25日 カハラホテルのスパ ⇦もう言葉では伝えきれない、ロミロミの天使に出会う♡ [...]

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2014/06/18

私のブログ読んだりしてくれている方ほど… 割とマジメにヨガプラクティスに取り組んでいる方が多いような、、そんな気がするのですが..。 気づけばヨガは日本中で盛んになり、駅前でも、公民館でも、リハビリセンターでも、大学キャンパスでも取り入れられるようになりました。 ということは、それだけいろんなヨガへの取り組み方がある訳ですね。 皆さんはもうお気づきかもしれませんが、わたしは根っからの修行好きでして。その道をガーーッと星飛雄馬並みに行くことが嫌いじゃないんです。(笑) が、しかーし!講師をしていると、当然自分とはまったく違った形でヨガに入ってくる方もいっぱいいらっしゃる訳で。 まぁ、中でも伝統に近い本格派なタイプのヨガを求めてきてくださる方が、わたしのクラスを選んで来てくださる傾向にはあると思いますが、同時に、ヨガがこれだけ盛んになった今という時代だからこそ、まったくニュー・タイプのstudentsがいることも事実なんです。笑。そして、それは素晴らしいこと! 例えば、こちらは昨夜の私と大学時代の女友達との会話です。丸の内OLのKちゃんです。 K:「私にはアシュタンガヨガは無理だと悟って、最近ヒーリングヨガしているの。 太陽礼拝とか2回しかできないし。絶対無理だし〜。すぐ諦めちゃうのよね〜」 M:「…陰ヨガはゆっくりだよ。クリパルもいいかも」 K:「疲れたら休んでてください、という先生の言葉を鵜呑みにして、さっさとお休みのポーズに入っちゃうのよね〜。笑」 M:「 諦めてもポーズを続ければればいいんだよ」 (心の中で諦めても、それでもボディはプラクティスを続けよ、みたいな意味だったんだけど..。) K:「無理は禁物。陰ヨガがあればぜひ!1日のリセットに♡何気に金曜の夜にまったりヨガするのも好きよ」 …なぁ〜んて会話で、同じヨガについて話していても、ヨガへの取り組み方も異なれば、発想自体も真逆なわたし達だったのでしたっ! 私の脳裏ではね、特に20代とか、ハードに練習していた頃は、太陽礼拝2回で諦めようとする自分に対して、他ならぬ自分自身の心の声が「コラァ!出直してこいっ!」って感じだったのですが(笑)、正直言って今の時代、ヨガをしに行く多くの人達は「気持ち良さ」や「ストレス解消」「心の安らぎ・癒し」を求めにくる訳であって、あんまり星飛雄馬系ではないのかも…。 笑。 このポーズは手で足をつかんでいるバージョン(ウルドヴァムカ・パスチモッターナーサナ)ですが、この体勢で手で足をつかまないV字バランス「ナヴァーサナ(舟のポーズ)」なんて昔は全然できなくて、通常5呼吸のカウントを5セットやるポーズなのに、当時私は悔しくて家に持って帰っては自分で自分に「千本ノック」と言い聞かせ、8呼吸のカウントを10セットとか、10呼吸のカウントを8セットとか、セルフ・飛雄馬スタイルでの特訓をこなして上達した。(今じゃただの笑いのネタです。) で、思うのですが、ヨガは別に星飛雄馬系にやらなくても、十分に現代人の悩みを緩和するように効果を発揮する、all naturalで至って安全なwonderful methodだと思うのですね。 そう言う意味で、ヨガは「あなたの求めるまで」の「効果・結果」を発揮してくれます。 リラックスで良ければ、リラックスになるでしょう。 軽く汗流すで良ければ、そうしてくれるでしょう。 ダイエットしたければ、ダイエットになるでしょう。 …but one day… if and when you choose, もうちょっと可能性の扉を開いてみようと、心の中であなたがそう思うだけで、ヨガは、更なる世界の深い知識をオファーしてくれるでしょう。 Only should you wish to let it in. And change you. (別に飛雄馬系にやらなくても!そして指導は飛雄馬パパ系ではないので、みなさんどうぞご安心してvedaクラスにご参加ください。笑)  …そんな旧飛雄馬系のわたしは、千本ノックから十数年後のトゥデイ、何か無性にヨガ以外の全身運動がしたくなり、初めてのボルダリングにトライしてきました。 ☆☆vedaでは来月からヨガプログラム大幅リニューアルです☆☆ 伝統的アシュタンガヨガのマイソールクラス「vedaマイソール」土曜クラス増設! パス価格据え置きです! 土曜日10:30、日曜10:30もevery week基礎クラスが増えます。 週末は、主に土曜日がわたしで、日曜日がみいな先生担当となります。マイソールクラスには、古川哲也先生もサブ・ティーチャーとして加わり、いつものメンバーですが、講師勢もさらなるチーム体制で強化していきます。よろしくお願いします☆ [...]


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2014/06/15

Wow… 言葉を失っています!! 本日、梅雨時期ど真ん中にも関わらず、晴天Tokyo Skyの下で、vedaでは今年のインテンシブ講座ISC(ヨガ集中スタディ・サークル)の最終クラスを終えました。 全8回のクラスと最後の打ち上げpartyを終え、息子を寝かしつけた後、一人になった、わたしの「今」。 I AM SO FULL OF LOVE. I AM SO PROUD OF YOU. ISCでの経験を人に説明しようとする時、ぼそっと「人生変わるような経験だよ」と、そんな言葉が出てきたと言っていたstudentもいたけど…。実は私も同じです。ちょうど今日、友人にISCについて話していた時、とにかくアーサナ(ポーズ)の練習に限られない、「Lifeを生きる」という次元でのヨガプラクティスにおいて、掘り下げていくの、と話していました。それは、自分自身の見方、捉え方。自分との付き合い方を見直し、変えるきっかけとなるから、周囲を取り巻くすべてとの付き合い方も変わっちゃうんだよ…。そんな話の流れでした。 For those of you who joined me on this journey… 今回、ご一緒いただいた皆さんは、きっと始める前は(そしてmaybe始めた後も)、いったい何ていう場に来ちゃったんだ?!ISCで指しているテーマって、何なんだ?!と、通常の人生を取り巻くルーティンとは打って変わった課題の数々に巡り会わせたことでしょう。 その勇気を、今、何よりも祝福したいです。 変化が起こったのだとしたら、それは自分が望んだ分だけ、自分が許した分だけ招かれ入ってきた、とも言えるのではないでしょうか。 そして、今日のクラスでお話させていただいた通り、大切なのは、これをもってどう生きていくか、ですからね☆ これからが本番です! …けど、今回ご一緒していただいたことで感じていただけたように、we are never alone. So please remember that. いつでもvedaの”こたつ”に帰ってきて、たまにはぬくぬくして、仲間とみかんでも剥きながらいろんな「チカゴロね」を語り合って、互いに支え合い、刺激しあい、学び合い、togethernessを大切にしていきましょう:) …で、今日のラストクラスでは、みなさんにfinal projectのプレゼンをしていただきました。 今日のような日は、vedaでは「ヨガ」を中心に集まりながらも、こんな風景が見れるのです: 本当にスゴイです…。 これを読んでassistantのAkkyと一緒に涙涙でした…!!感無量! i am SO Happy to share all this [...]

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2014/06/12

大地って温かい、って感じたことがありますか? わたしは今日、Wacca-Farmの旬の野菜セットで届いたズッキーニを、生でそのままお口に入れて、なんだか地球のぬくもりを感じたよ。 あっ、そこには、大地と私とズッキーニの間に入っている、人間のぬくもりもたっぷり加わっていたことでしょう:)   なぜなら、今日はサプライズのお届けもので、vedaは八百屋化して、 みんなでありがたくとってもFreshな大地のお恵みを山分けしたのでした☆ Wacca-Farmさん、心からありがとう〜 i LOVE suprises… and this one just came out of the Blue!! Wacca-Farmさんと言えば、もう何年も前に、岡山でワークショップを開催した時に、岡山のキーパーソンI夫妻の紹介からのご縁で。美味しくて新鮮なお野菜をお料理して食べさせていただいたことはもちろん、Farmに訪れて、裸足でどろんこ楽しんで、子供達が自由にその空気を吸って育ち、野菜も育ち、それを食べてまた育ち… そんな循環の場をshareさせていただいたのでした。 Waccaさん、久しぶりのconnectionだったけど、あんなにtimelessな居場所でconnectしたことがあったら、もう時間なんて関係ないよね。 人はみな、それぞれの居場所で生きとし生かされ、がんばり、時にはもがいてもいるけど、大自然の大きな流れの下で、本当はいつも、深くつながっている。そうだよね。 i Love you, Earth. How can i Thank You Enough, Life.   そうだ、 Life と Earthに、心いっぱいの感謝を示すためにも、 今日も私は、人が心の中で、自分自身とつながり、 自分のカラダである大地とつながり、 自分の生命に感謝できる、 …もうそれしかないんだ、という心を思い出すことを お手伝いさせていただくよう、 YOGAに務めよう。   おかげさまで今日はスーパーよらずに直帰しました☆奥はdurum semolina whole wheatのpenneにズッキーニ、garlic、onions、tomatoes、and fresh thyme (from my neighbor’s [...]


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2014/06/10

自分のお誕生日はなんだかあんまり得意ではないんだけど…、今年も無事に終えて、ちょっとホッとしています。笑。 34歳になりました。 今日も友人と話していましたが、例えば、teenagerの頃の自分が思い描いていた30代の自分像って、どんなだったか思い出そうとしてみると…。 今実際にやっていることや実現していること。今毎日生きている道を、teenagerの私は、遥か遠い想像としてでも、思い浮かべることすらできなかったでしょう。それなのに、今確かに毎日、しっかりと仕事のこと、子供のこと、生活のこと、自分のことをやりこなして、楽しんでいる自分がいる。 神さまに感謝です! そのこと自体が奇跡のように感じられるのです。 そして今のわたしが、こう在ることを可能にしてくれた、すべての人たちと出来事に感謝の気持ちでいっぱいです。 支えてくれたり、勇気を与えてくれている仲間たちも。反面教師のような役割を果たしてくれた人たちも。(笑) たくさん笑った日々も、たくさん泣き散らした日々も、結局はすべての瞬間が、精密に関わり合い、今のわたしを形成してくれている。そういう認識が強いし、だからこそ中心から沸々と湧き出てくるのは、やっぱり感謝です。:) 今年はね、実は先々週末のTrue Natureの時に、新潟studentのIくんが、第一号giftをくれたの。 手作りの中身はもちろん… ヒミツ♡ 笑。 そしてvedaクラスのみんなも、今年は一足早めにlast Fridayの朝クラスの時にお祝いしてくれました。 朝7:00のサマステティヒ(ヨガクラスの「起立!」みたいなやつ)の時にバースデイsong歌ってもらうのって、本当にシアワセで贅沢☆ みんな、いつも本当にありがとう♡ i Love you SO much. そして迎えたJune 8thのBirthday当日は、vedaクラスの代講を快く引き受けてくれたみいな先生に感謝しつつ、Disney Seaへ。 ここのところ毎年自分のバースデイに、自分が一番何をしたいかについて考えても、どこをどうとっても、息子のこととかみんなのことしか思い浮かばなくなっちゃいました。それはきっと、間違いなくわたしが日頃から息子やみなさんにたくさんの愛とシアワセと喜びを感じさせてもらっている証拠ではないかと、そう思います。In that way, I feel like EVERYDAY is my Birthday♡ So Thank You, Thank You, Thank You… …and これからもよろしくね!   vedaで絶対Don’t MISS IT Events: ◆6月21日(土) 19:30-21:00「Voice of Your Heart [...]