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2016年4月


philosophy

2016/04/12

AMOR FATI~ とはラテン語で「Fate(運命)を愛する」という意味。 それは、人が人生において起こるすべてのこと。苦しみや辛いことも含めそのすべてを、良いこととして観る(受け入れる)ことを指しています。 AMOR FATI〜 少なくとも、すべてが必然であったことを心底認められていること。 それが、自分が好き好むことであってもなくても、自分の人生を形成させているという事実。 そうして、人生において起こるすべてのできごとを認める、という姿勢を表しているのです。 AMOR FATI〜 もしも… 再び人生を繰り返すのなら、 あなたは、今の人生を、事細かくすべてのディテールを、あるがままに繰り返してもいい、何度でも繰り返してもいいと思えるほど、あなたのFate(運命)を愛していますか?   このAmor Fati~ という発想は、哲学者のニーチェが言っていたことだそうです。 「偉大な人間とは、Amor Fati: 今在るすべてを、何一つ変えず、変えたいとも思わない。過ぎたことも、先のことも、永遠に何をも変えようとしない。それを愛するということ。 「心配は、人生を無駄にする。 いつか、どこかで、人は自分自身を自由にする勇気を身につけなければならない」と語っていたそうです。   みなさんはこれを読んで、何を感じて、何を思わされますか? なんだかこの言葉… いろいろあって、大人になって… まぁまぁ上手く生き延びてそれなりに人生エンジョイできているけれど、「自分の運命すべてを愛するまでいっていない」という類の人間にズドーーンと重たくくるものがあるのではないかと思います。 なぜなら、わたしがちょっとそうだったから。(笑) 自分に起こったことすべてって、非常にパーソナルな、主観的な人生の見方ですよね。 また、それを愛するって、とってもパーソナルに、心の奥からくる近しいFeelingです。 あるがままのLifeを愛し、心の平安を知っている者を、 古代ヴェーダではStitha-Pragya(スティタ・プラッギャ)と呼ぶんです。 その意味は、”One of steady wisdom.” すなわち「安定した知恵の(ある)者」。 ヨガの聖典、古典バガヴァッド・ギーターにも出てくる言葉なのですが、その意味は、いわゆる「欲望を卒業した者」なんです。 欲が続くかぎりは、いつまで経っても「今在る自分」が足りなくて、何かを変えたくて、ずっと何かを追いかけ続ける、ざわざわと落ち着きのない心の持ち主になるわけです。それが過去からの影響であったりすると、今や未来を生きることでその”不幸”をなんとかして取り返そうとするような、何とも言えない、言葉にもならない、自分の中でもがくような心境が続くことでしょう。 逆に、「今在る、あるがままでOK!」と思えるのであれば、人は心の平安を覚え始めることでしょう。 Amor Fati~ それが指していることは、自分の人生というものを、パーソナルな視点から、起こったことすべてを振り返ってみてみても…、うん!こうあってくれたおかげで今の姿がある、というappreciation(感謝・認知)を指しています。   わたし自身、完全にできているとは今はまだ思えないかもしれないけど… i am actually pretty happy. and pretty content, with [...]

journal

2016/04/05

先週末は10年ぶり?!近くとなった、かなり久しぶりの名古屋でのヨガワークショップ開催。多勢の方にお集りいただき、とっても楽しい時間をありがとうございました:) プライマリーのレッドクラスやマイソールスタイルなど、アシュタンガヨガの伝統的なメソッドでしっかりとプラクティスをしたクラスがメインで、みなさんが真摯にヨガに取り組んでいる姿勢がとても印象的でした。そういうところにいくと、そのスタジオのlocal teacher(ここではHaanoスタジオのバンちゃんと千草さん!)が、日頃からしっかりと正しいメソッドを伝授してくれているんだなぁ〜、と感じるのです♡ ONE more Navasana!! 笑 mae’s yoga wear by ADIDAS YOGA. Check it out HERE⇦ 大好きな座学講座ももちろん開催。 今回のテーマは「呼吸法と瞑想のワークショップ」そして「知っていてもらいたい、女性の身体性と神秘性」でした。 カラダを動かすことが苦手な方でも、ヨガの世界観や、ヨガが示してくれる「宇宙の法則」的な知恵に触れて、思わず「ふむふむ…」とメモを取りたくなることがたくさん。そんな知恵を毎日の生活に活かしてこそ、ヨガがライフスタイルの中で生きてくるのですから。 名古屋のHaanoスタジオ、また行きたくなる場所でした!! みなさんも東京にくる時はわたしのスタジオvedaにもぜひ遊びにきてね☆ 春はイベント盛りだくさん:) vedaでのレギュラークラスや集中講座、ワークショップなどはコチラ⇦ ☆☆その他各地のイベントクラスやUpcoming Schedule☆☆ ◆4月9日(土) ADIDAS YOGA 女性のためのFitnessイベント『Me-CAMP』in Shibuya(こちらのイベントは応募を締め切らせていただきました) ◆4月17日(日)大阪・阪急梅田本店『ヨガフェスタ』2クラスあります ◆4月24日(日)ひろしまヨガピース。毎年やっている大好きなpeacefulイベントin世界遺産の宮島 ◆4月29~ 30日(金土)オーガニックライフ東京。今年は体育館のbig classに加えて、座学講座も開催します ◆5月7日(土)@my studio veda 久しぶりのコミュニティクラス担当。コミュニティクラスはいつでもONLY ¥1000- で、初めての方もウェルカムしている座学講話タイムです 会場では早速新作ADIDAS Yoga Tankを着て来てくれる生徒さんも♡i loooooove it… みんなと一緒に、たくさん写真をとって、たくさんサインしたね! 名古屋のHaanoの会場では本が完売してしまいましたが、会場でお買い求めできなかった方はぜひこちらのアマゾンショップから、わたしの新作DVDやNHK出版から出している本、ヨガグッズなどを揃えたセレクトショップを覗いてみてくださいね☆ AMAZON.CO.JP/MAE